Kurse, Workshops, Retreats

Geschenkgutschein

Wir haben neu Geschenkgutscheine für einen Workshop, ein Retreat, einen Kurs, eine Privatlektion, eine Massagebehandlung, eine Tui Na Behandlung oder auch einfach einen Gutschein für einen gewissen Betrag an eines der erwähnten Angebote.

Bitte wähle eine der untergeordneten Rubriken aus um mehr über mein Angebot zu erfahren.

Preisliste 2022

Kurse

Montag

Qi Gong, 08.45 – 10.00 Uhr
Qi Gong, 18.00 – 19.15 Uhr

Mittwoch

Tai Ji Quan, 08.30 – 09.45 Uhr
Qi Gong, 17.50 – 19.05 Uhr

Donnerstag

Tai Ji Quan
Anfänger, 18.00 – 19.30 Uhr
Fortgeschrittene, 18.30 – 20.00 Uhr

Kurslokal St.Gallen

Konkordiastrasse 11, 9000 St.Gallen
Anfahrt planen

Von Frühling bis Herbst finden sämtliche Kurse bei schönem Wetter meistens draussen im Freien statt.

Leider keine Kurse mehr in der Speicherschwendi

Eine grosse Veränderung haben wir in der Dienstags-Gruppe in Speicherschwendi. Da es mehr Kinder in Speicherschwendi gibt und dadurch die Schule die Räume braucht, gibt es keinen Mehrzweckraum mehr. Das bedeutet für uns, dass wir kein Qigong in Speicherschwendi mehr machen können.

Ich bedaure das sehr, denn diese Gruppe gibt es seit 18 Jahren und wir haben drinnen und draussen üben können. Es war eine ganz tolle Gruppe mit gutem Zusammenhalt.

Herzlichen Dank für eure Treue und dass ich mit euch diesen Weg gehen durfte!
Ich hoffe, euch weiter in St.Gallen begleiten zu können.

Wir bieten auch Privatlektionen in allen aufgeführten Kursarten an. Nehme dazu mit uns Kontakt auf.

Ebenfalls bieten wir für sämtliche Kurse gratis Probelektionen an. Bitte kontaktiere uns bezüglich Privat- oder Probelektionen per Telefon oder E-Mail. Wir würden uns freuen, dich zu sehen.

Workshops 2022

Nord Shaolin Quan ist ein dynamisch, fliessendes und kraftvolles Kampfkunstsystem. Es wurde von Buddhistischen Mönchen im alten China entwickelt, zur Förderung der Gesundheit. Es macht stark und selbstbewusst, fördert die Konzentration und Motivation, sowie Beweglichkeit, Gleichgewicht und Ausdauer.

Inhalt

  • In diesem Workshop arbeiten wir an den Grundlagen des Shaolin.
  • Aufwärmen mit Qigongübungen
  • Grundhaltungen: Pferdestand, Katzenstand, Kranichstand, Fallstand und Pfeil und Bogen
  • Streching: ‘lange Sehnen fördern ein langes Leben’
  • Üben von Kicks und Schlägen
  • Shaolin Atemarbeit
  • Tan Tui Linien, je nach Erfahrung unterschiedlich

Tan Tui heisst «Federnde Beine» Es sind 10 Bewegungs-Linien mit Blöcken, Kicks, Schlägen und dynamischer Beinarbeit. Es werden vor allem die Sehnen genährt.

Shaolin Quan
Samstag, 20. August 2022
von 9.00 bis 12.30 Uhr
CHF 90.– pro Person

Ausführungsort
Stadtpark St.Gallen
9000 St.Gallen

Bei Regen würde der Workshop im Raum an der Konkordiastr. 11 stattfinden.

Allgemein
Sollte aufgrund behördlicher Anordnung der Workshop nicht stattfinden können, wird das Kursgeld rückvergütet.

Versicherung
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung.

Anmeldung
Sie können sich telefonisch, per E-Mail oder per Post anmelden.

Die Überweisung des Kursgeldes gilt als definitive Anmeldung zu diesem Kurs.

Bankverbindung
Raiffeisenbank Appenzell
Am Bahnhof, Ebni 3
9053 Teufen AR
IBAN: CH46 8080 8009 1128 5391 1

Primordial Qi Gong ist ein wunderschönes, 3-dimensionales Bewegungsmandala, das die Intuition und den Geist fördert, den Effekt der Zeit zurückdreht und die 5 Elemente ausgleicht, was zu emotionaler Harmonie führt. Es ist eine uralte, kompakte Qi Gong Form, welche alle primären Aspekte der daoistischen Philosophie enthält: Das Konzept von Yin und Yang, die Beziehung von Himmel, Erde und Mensch, die 5 Elemente, das I Ching, das Ba Gua und Numerologie.

Primordial Qigong
Samstag, 10. September 2022
9.00-12.00 Uhr und 13.30-16.30 Uhr
oder nur 9.00-12.00 Uhr

Preis
ganzer Tag CHF 150.–
halber Tag CHF 80.–

Ausführungsort
Stadtpark St.Gallen
9000 St.Gallen

Bei Regen würde der Workshop im Raum an der Konkordiastr. 11 stattfinden.

Allgemein
Sollte aufgrund behördlicher Anordnung der Workshop nicht stattfinden können, wird das Kursgeld rückvergütet.

Versicherung
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung.

Anmeldung
Sie können sich telefonisch, per E-Mail oder per Post anmelden.

Die Überweisung des Kursgeldes gilt als definitive Anmeldung zu diesem Kurs.

Bankverbindung
Raiffeisenbank Appenzell
Am Bahnhof, Ebni 3
9053 Teufen AR
IBAN: CH46 8080 8009 1128 5391 1

Retreat 2022

Intensiv Seminar: Sonntag, 17. bis Freitag, 22. Juli 2022
3-Tages Seminar: Sonntag, 17. bis Dienstag, 19. Juli 2022

Flyer Sommer Retreat als PDF ansehen

Wir laden ein zu unserem bereits zur Tradition gewordenen Qi Gong und Tai Ji Retreat in der wunderbaren Natur des Engadins.

Mit Qi Gong, Guang Ping Yang Tai Ji Quan, Shao Lin Quan, Meditation, Atemarbeit und Taoist Yoga verbessern wir die Gesundheit und wecken die Lebensfreude. Dehnbarkeit, Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Konzentration werden gefördert und die Funktion der inneren Organe verbessert.

Eine Woche Rückzug aus dem Alltag und das tägliche Üben dieser energiegenerierenden Formen aus dem Schatz der chinesischen Tradition ist ideal, um zu sich selbst zu kommen, die Natur intensiv zu erleben, sich zu erholen, gesund zu werden und Energie zu tanken fürs ganze Jahr.

Die Nachmittage stehen jeweils zur freien Verfügung. Scuol lädt ein zum Wandern im nahe gelegenen Nationalpark, Baden im Thermalbad, Fahrradfahren, wunderschöne engadiner Dörfer zu besuchen oder einfach in einer herrlichen Landschaft das zu tun, was Körper und Seele brauchen. Das Retreat ist auch sehr geeignet für Familien mit Kindern. Verbringen Sie den Morgen mit Zeit für sich selber und erfreuen Sie sich nachmittags der gemeinsamen Freizeit mit der Familie. Bei Interesse an Kinderbetreuung, nehmen sie bitte Kontakt mit uns auf.

Ausführungsort / Treffpunkt

  • Schulhaus/Turnhalle Scuol oder in der freien Natur in der Gegend um Scuol.
  • Adresse: Bagnera 171, Gemeinde Schulhaus Scuol
  • Am Anfang der beiden Kurse oder bei schlechtem Wetter treffen wir uns in der Turnhalle.

Angebot / Kosten

Sollte aufgrund behördlicher Anordnung das Retreat nicht stattfinden können, wird das Kursgeld rückvergütet. 

Intensiv Seminar: Sonntag, 17. bis Freitag, 22. Juli 2022

  • Jeweils Vormittags von 09.00 bis 12.30 Uhr.
  • Preis: Fr. 650.–/Pers.
  • Fr. 610.–/Pers. bei Anmeldung bis 14. Juni 2022

3-Tages Seminar: Sonntag, 17. bis Dienstag, 19. Juli 2022

  • Jeweils Vormittags von 09.00 bis 12.30 Uhr
  • Preis: Fr. 340.–/Pers.
  • Fr. 320.–/Pers. bei Anmeldung bis 14. Juni 2022

Unterkunft
Die Seminarpreise verstehen sich exklusive Unterkunft.
Unterkunftsinformationen erhalten Sie unter:
Tourismusbüro Scuol: Tel. 081 861 22 22, www.scuol.ch, www.afida.ch

Versicherung
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer.

Anmeldung / Einzahlung
Sie können sich per E-Mail oder per Post bei der unteren Adresse direkt anmelden. Die Überweisung des Kursgeldes auf das unten stehende Bankkonto gilt als definitive Anmeldung.
Anzahlung Fr. 250.– (keine Rückerstattung) bis 15. Juni 2022 (Platzreservierung)
Restbetrag ist bis spätestens 9. Juli 2022 nötig.

Institut für Chinesische Medizin ICM GmbH
Falknerstr. 4
4001 Basel
Tel. 061 272 88 89
info@icm-basel.ch

Bankverbindung
ICM GmbH, Falknerstr. 4, 4001 Basel
Post, IBAN Nr: CH1509000000605822785
Bic: POFICHBEXXX
Konto: 60-582278-5